astuce bien etre

Illumine ton chemin
Un guide pratique pour réaliser tes rêves !

Les bonshommes allumettes

Sandrine SARTHOU
3 months ago | 5 min read

... La technique des “bonshommes allumettes” a été créée par Jacques Martel, thérapeute et auteur, entre autre du “grand dictionnaire des maux et des maladies”.

Cet outil ludique est particulièrement simple à utiliser et t'aide à te défaire des liens d’attachement conscients et inconscients qui entravent tes relations avec les autres ou à sortir de situations bloquantes.

Comment agissent les bonshommes allumettes ? Comment faire cet exercice des bonshommes allumettes ? 

C'est ce que tu vas découvrir dans cet article !

Les bonshommes allumettes
Doit-on se remettre en question pour changer le cours de sa vie ?

Un voyage vers l'amour authentique

Sandrine SARTHOU
1 month ago | 4 min read

...

Éveille ta lumière dans les relations amoureuses en écrivant ton manifeste de l'Amour

L'amour est la force la plus puissante de l'univers, une énergie qui nous relie tous. Écrire ton manifeste de l'amour, c'est comme établir les fondations solides d'une relation épanouissante. 

Prends un moment pour réfléchir à ce que tu désires vraiment dans une relation amoureuse. 

📝 𝗘𝗫𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗘...

Un voyage vers l'amour authentique